大学心里健康教育2000字论文

 时间:2012-04-11 02:38:39 贡献者:tcpgf

导读:从大学生心里健康教育中学到了什么7 周的心里健康教育在不知不觉中过去了, 7 周的课程里我认识到原来每个人都或多或少 这 地存在着心里疾病,可能只有像孔子这样 的圣人才可以说心

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从大学生心里健康教育中学到了什么7 周的心里健康教育在不知不觉中过去了, 7 周的课程里我认识到原来每个人都或多或少 这 地存在着心里疾病,可能只有像孔子这样 的圣人才可以说心里绝对的健康。

因此现代社会没有像孔子那样心里绝对健康的人存在, 有 的只是心里相对健康的人。

现代社会对于心里健康的标准是这样定义的: 正视现实, 1 接受现实 2 正确评价和悦纳 自己 3 接受他人,善于人处 4 乐观进取,反应适度 5 智力正常,人格完善 6 心里行为符 合年龄特征。

作为大学生的我们是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越 感和自豪感。

但是与此同时,由于注重文化教育,而忽略心里健康教育。

导致大学生心理发 展不成熟,情绪不稳定,面临一系列心理问题,特别是当代大学生基本是由 90 后大军组 成。

我们生活在改革开放成效阶段,享受着改革开放的带来的成果。

但是父母忙碌的工作, 多数是独生子女的 90 后不得不独自去面对这个信息社会,面对各种各样的信息,没有人指 导教育。

这就导致了当代大学生的现状--知识文化高度发展,心里健康的滞后。

当代大学生面临的心里问题主要有:1 不能正式现实,接受现实,情绪不稳定。

每个人 都会遇到某些困难或挫折,这可能是一次考试没考好,可能是别人的批评。

心里健康的同学 会很快走出来,心里不健康的同学会陷入消极的情绪中不能自拔,不能面对现实,情绪反应 过激,有的会自暴自弃,甚至自杀或者杀人。

例如深圳大学学生杨倩因为犯错被老师批评而 跳楼自杀。

所以我们一点要善于调节自己的情绪,学会面对现实,使自己的情绪保持在一种 良好的状态,冷静面对才能解决问题 2 情感恋爱问题。

恋爱是青年男女的一种正常的心里 现象。

大学生恋爱很正常,只要不影响学习工作,没人会反对,但不是每个大学生都有一个 正确的爱情观。

有的是因为从众心理,看见别人平日出双入对,自己也想恋爱一番。

有的是 因为好奇心里,只是对恋爱感到好奇,想体验一番而去恋爱。

有的是游戏心里,为了派遣空 虚,寻找刺激,无视恋爱道德。

更有甚者有着殉情心里,不能正确对待爱情与学业的关系, 爱情至上。

一旦失恋,可能自暴自弃,甚至可能轻生,或走上犯罪的道路。

所有恋爱时要有 一个正确的恋爱观,不要因为寂寞而去恋爱,顺其自然,尊重爱情,懂的放手。

3 人际关系 问题, 大学是一个从家庭生活向社会生活过度的一个阶段, 我们不免要与各种各样的人打交 道。

对我们来说最重要的人际关系就是同学,舍友之间的关系,最容易反生矛盾也是发生在 两者之间。

或许是一句无心的话,或许是一个不经意的动作,就造成两人形同陌路,甚至反 目成仇。

所以我们要正确处理好人际关系,懂得礼让,尊重他人,真诚待人。

分析你的人际关系,并谈谈你将如何改进 分析你的人际关系 并谈谈你将如何改进每一个人都不是独立的个体, 都不能在社会上独自生活, 学习生活上离不开别人的帮助 和支持。

因此学会处理人际关系, 学会与人沟通变得至关重要。

人际关系是人生的巨大财富, 是我们打开成功大门的金钥匙。

我们一般认为, 人际关系是指人们在物质和精神交往的过程中发生和建立起来的, 人与 人之间相互影响的心里关系。

人际关系主要包含三种成分:第一是 情感成分,人际关系的 基础是人们彼此间的情感活动。

情感是人际关系的主要成分,也是人际关系的基础。

第二是 认知成分 就是自己对自己人际关系状况的了解,是好还是坏,有什么不足。

第三是行为成 分,是人际交往的外在表现和结果。

人际交往应该的遵循的原则:真诚原则,交互原则,交 换原则,自我价值保护原则,平等原则,情绪控制原则 我是一个随和的人,只要想和我真诚交朋友的人,我都会以真诚去对待。

因此我也有一 群不错的朋友群,我们一起生活,一起学习,有困难互相帮助,遇到问题互相理解,遭受挫 折互相鼓励,拉一把。

所以我的人际关系还算不错,不过也存在着不少的问题。

但在朋友交 往中,特别是好朋友间,我比较喜欢开玩笑,扮演“丑人”的角色,经常说一些开玩笑的挖 苦的话语。

有的朋友能理解,打闹一下就算了。

但有的朋友会误解,导致我们的友谊受到影 响,甚至对我产生厌恶感。

还有就是在朋友间我会表现得很活泼,很喜欢玩,但在人际交往 的陌生阶段,我却表现得很“冷” 。

基本上从不主动聊天,都是比较被动,只有在被人搭话 我才回应一两句。

可能就是这个原因,我的朋友大多数是同班同学。

对于不是经常见面的朋 友,我也很少和他们联系,有的只是在网上聊聊天,或者过年的时候聚聚,这也导致我们的 关系疏远。

在我心情不好的时候,想一个人静静,对于朋友的话语表现得不耐烦。

这些都是 我在人际交往过程中的问题,因为这些问题,我或多或少地损失一些朋友,影响我和朋友之 间的友谊。

针对以上问题,在我与人交往的过程中,我会努力地让自己变得自信,活泼些。

不管是 不是陌生的人, 也主动去聊天, 努力去交多点朋友, 拓展自己的人际关系; 和好朋友交往中, 也会开开玩笑,不过会把握好度,该开玩笑时,就笑笑。

对于什么朋友,在什么场合能开玩 笑有个清晰的了解,这样才能不会一句玩笑话取得反效果;对于很久不见的朋友,我会多点 和他们联系,多点聚会,一起吃个饭,保持友谊的长久。

每个人在人际交往的过程中都会遇 到各种各样的问题,不过只要我们时刻记住人际交往的原则:真诚,交换,平等,尊重。

我 们就能妥善处理好我们的人际关系。

 
 

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