大学生心理健康论文人际交往

 时间:2017-11-23 13:55:14 贡献者:保加利亚红

导读:人际交往 摘要: 交往时人类健康成长的基本条件, 无论人生的哪个阶段, 都离不开人际交往。 人一生的成长、发展、成功和幸福是与和他人的交往相联系的;人一生的愉快、 烦恼、快乐

大一心理健康论文1500 大学生心理适应论文
大一心理健康论文1500 大学生心理适应论文

人际交往 摘要: 交往时人类健康成长的基本条件, 无论人生的哪个阶段, 都离不开人际交往。

人一生的成长、发展、成功和幸福是与和他人的交往相联系的;人一生的愉快、 烦恼、快乐、悲伤、爱与恨等,也同样与他人的交往分不开。

人际交往不仅决定着大学生学习积极性与创造性的发挥, 而且也直接决定着 他们的心理健康。

如果人际交往良好,就会产生积极的心理适应,使人心情舒畅 地学习与生活,如果人际交往不良,就会造成人际关系失调,引起消极的心理适 应,使人心情苦闷,紧张不安。

由此我们可以看出,良好的人际交往是心理健康的前提。

能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。

——亚里士多德经历了高考的洗礼, 进入了大学的殿堂的新生们, 可能首先发现大学与中学不同的地方 在于,在大学,人际之间的交往占了很大的一部份,你必须学会与各式各样的人打交道—— 同学、老师、宿管以及社会上的人等等。

如何处理好自己与他们的关系,如何与他人形成良 好的交往,这些都是我们需要去学习与思考的问题。

我们都知道马加爵事件,那正是因为没有处理好人际交往,从而使自己心理扭曲,而走 上了杀人的道路。

这件事不得不引起我们的思考。

为此,我们在生活﹑学习﹑工作中,要正视和解决不愿 交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题,塑造自身形象,以积极的态度和行为对待人际交往,建 立和谐的人际关系。

一、 人际交往的概念 人际交往可以大致分为以下三个层面: 1、物质层面的交往,具体表现为金钱、货物的交换,以及劳动力的交换,反映人际、群际 间一定的经济利益关系。

人生物质交往时其他一切交往的基础, 任何人都无法越过一定的经 济关系而超然存在。

2、知识信息的交流。

这是人际间借助于言语与非言语的媒体所实现的知识信息的共享,是 思想关联的沟通过程,也是口头的与非口头的交际过程。

3、心灵对话、人格碰撞的过程。

在交往全面而深刻的展开的过程中,相互间不仅是交往物 质形态的东西,也不仅是交流信息,处理具体的事物,而是在有意无意地表明各自的人生态 度与追求,是在表现一种对整个世界精神、人生意义的关注,表明各自的人格倾向、心灵冯 妙。

人的肉体终究有一天会随着不可抗拒的自然规律而消失、毁灭,但他们心灵中的某些精 神却可能是永恒的。

交往的真正意义、价值是为了寻求真诚的友谊和合作,是在每一次思想的“欢宴” 、精神的 “会餐”中,开阔视野,吸收营养,从而深入人心,改造人生的。

二、人际交往重要性 1、人际交往与个性发展 心理学研究表明:儿童与其照看着之间通过积极的交往,形成稳定的亲密关系,以满足

其强烈的爱与归属的需要,是其心理乃至身体正常发展不可缺少的条件。

如果缺乏与成人、 与同伴的正常交往以及由此建立起来的情迷关系, 不仅他们的性格发展会出现问题, 连智力 发展也会出现明显障碍。

2、人际交往与心理健康 如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定的、良好的人际关系,那么久越容易 出现明显的性格缺陷。

20 世纪以来, 人类生存环境越来越复杂, 生态问题变得越来越尖锐, 高技术的劳动市场的竞争日益加剧, 人际关系变得错综复杂, 这一切无不家中了人们的心理 负担,各种心理问题明显上升。

大量的心理问题、心理危机,都与缺乏正常的人际交往和良 好的人际关系相联系,哪些生活在缺乏友好合作、融洽气氛的人际环境的人们,经常感到压 抑、情绪低落。

3、人际交往与人生幸福 日常生活中,有些人往往认为,人的幸福是建立在金钱、名誉和地位基础上的,世纪上 对于人生的幸福来说, 所有方面都远不如健康的交流与良好的人际关系重要。

心理交往和人 际关系在人们生活中的地位,无法被金钱、名誉和地位所取代。

三、如何建立良好的人际关系 1、形成正确的交往态度 2、明确人际交往的一半原则 3、调整好人际交往的尺度 4、掌握人际交往的技巧 5、优化个性特征 大学生不仅要克服各种不正确的认知, 还要塑造良好的个人形象, 培养良好的交往品质, 增进个人的魅力。

通常大学生在交往中,往往会喜欢和有良好个人想象的人交往。

首先我们 要提高个人的心理素质。

人与人的交往,是思想、能力与知识及心理的整体作用,哪一方面 的欠缺都会影响人际关系的质量。

有的学生在人际交往中存在社交恐惧、 自卑、 冷漠、 封闭、 猜疑、自傲、嫉妒等不良心理,都不易建立良好的人际关系。

加强自我训练,提高自身的心 理素质,以积极的态度进行交往。

只是这些还不够,大学生还必须有各种良好的交往品质。

如真诚、信任、克制、自信、热情等。

真诚的交往能使交往者的友谊地久天长;信任能够从 积极的角度去理解他人的动机和言行,而不是胡乱猜疑,相互设防,我们一定要真心诚意, 而不是口是心非;克制往往会“化干戈为玉帛” ,使许多事情可以避免,也能以大局为重; 自信在大学生的人际交往中可以获得很好的印象,自信总是给人不卑不亢、落落大方、谈吐 从容的感觉,让人对你也产生好感,便于人际交往;热情在大学生的人际交往中能给人以温 暖,能促进人的相互理解,能融化冷漠的心灵,待人热情往往可以沟通人们之间的感情,促 进人际关系的改善。

我们要努力的培养这有关各个方面的良好品质。

总而言之,人际交往是心理健康的前提。

作为新世纪的大学生,我们必须处理好人际之 间关系,才能更好地享受大学生活。

 
 

微信关注公众号,送福利!