1、鸡胸肉煮20分钟左右至全部熟透。
2、鸡肉撕成小丝，最好要粗细匀称一点~免得烤的时候有的烤过头，有的还没烤干
3、倒入酱料搅拌均匀，腌制5分钟
4、放入预热好的烤箱140度中层，热风循环模式，30分钟左右。中途多翻动几次，以便受热均匀~
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时间：2026-04-21 19:44:56
1、鸡胸肉煮20分钟左右至全部熟透。
2、鸡肉撕成小丝，最好要粗细匀称一点~免得烤的时候有的烤过头，有的还没烤干
3、倒入酱料搅拌均匀，腌制5分钟
4、放入预热好的烤箱140度中层，热风循环模式，30分钟左右。中途多翻动几次，以便受热均匀~