玩电脑喝什么茶对眼睛好

1、干净的玻璃碗里放入眼神茶包      用刚烧开的水冲泡

2、用手撩洗眼睛 然后仰头 闭眼 润目 ，反复几次，大约两分钟。如果边看电脑，也可以边撩洗眼睛，反复多次。眼睛会立刻清晰 轻松 明亮

3、眼神茶还可以当茶喝，清清的味道，如身临草原。茶洗与喝茶可以同时进行，在惬意轻松的心情下，保护眼睛还降低度数。当然，不能无节制的看电脑。