美容养颜滋补粥

 时间:2026-05-06 18:56:22

1、先把各种主辅材在水中侵泡在水中一小时(枸杞除外)

2、放入锅中,加入2000毫升的水(根据个人喜好可以多放)大火熬粥半小时,小火熬20分钟。

3、出锅

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