低脂低卡减脂大拌菜

 时间:2026-04-22 02:53:02

1、准备好所有食材,将食材焯水

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2、取一空碗调一个料汁,碗中放入蒜末,芝麻,辣椒面,浇上热油,放入香醋,生抽,蚝油,盐,鸡粉,葱花,搅拌均匀浇在焯好水的蔬菜上

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3、抓拌均匀

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4、爽口美味

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