准备工作（6~12岁）之怎样练习篮球！

1、培养娃娃的心，和篮球天天在一起，最好从很小就开始自然引导，让孩子喜爱去做。培养孩子的球感，运球最重要，专业技术引导。

2、篮球运动，是需要奔跑的，从小养成跑步习惯，练习心肺功能。

3、篮球需要跳跃，这方面也要培养。

4、让孩子多吃饭，补充运动流失营养，促进孩子成长。

5、积极引导孩子成长方向，保持孩子心理健康。

6、运动一天了，帮助孩子放松，保持孩子充足睡眠。