晚上尿频怎么办

1、经常夜间小便属于尿频，病症较轻睡前可以吃一些红枣，同时避免睡前大量喝水。

2、做好个人卫生清洁。沐浴是尽量不要用盆浴可以采取淋浴的方式进行，日常生活中要注意下体卫生，勤换洗内衣裤，同时减少夜晚房事、如果要房事做好房事卫生。

3、白天建议多喝水，一方面可以促进尿液形成有利于进行尿路冲洗，避免病菌滋生。同时避免长时间憋尿，否则容易引发前列腺充血造成前列腺炎而出现尿频、尿急等情况.