薯逗坚果紫薯糕美味来袭

1、准备好所有的食材

2、将紫薯去皮

3、放入蒸锅内，根据紫薯的大小掌握蒸煮的时间，蒸软了即可

4、.紫薯蒸软谅凉后放入蜂蜜

5、用勺子压成泥状

6、将紫薯泥分30克左右一个，揉成面团

7、准备一个制作50克月饼的模具，模具内侧摸少许橄榄油

8、将紫薯泥放入模具中压制成型

9、坚果放置在食品袋内，用擀面杖压制成细末

10、将坚果末散在紫薯糕上，装盘即可

11、.配上主食和蔬菜，一顿丰盛的早餐OK了