多吃蜂蜜有什么好处

1、促进心脑与血管功能。蜂蜜是属于天然的食物，营养含量丰富，包含有能够改善心脑血管功能的物质，主要作用于血液，平时多食用蜂蜜对患有心脑血管疾病的人群有很多益处。

3、增强抵抗能力。在疲劳的时候饮用蜂蜜有助于恢复精气神，蜂蜜还能帮助人补充体力。

5、清热解毒。桂花蜜能消肿止血，润喉通肠，清热、补中、解毒、润燥。