减肥又爽口的凉拌海带丝

 时间：2024-10-12 10:41:15

1、准备好原料

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3、装入碗中，加入盐用手抓一抓腌五分钟。

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5、把蒜拍扁切碎。

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7、盆中放入海带，把黄瓜、红椒丝放进去拌匀。

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