三个步骤让开球距离增加20码

 时间:2024-10-12 14:28:49

1、在球位之后设定站姿很多业余球员都是用陡峭的角度来击球的,而且开球时多是向下发力,这往往导致球被挑得很高。如果你想像长打者那样把球扫出去,就要把球架在左脚外侧,设定站姿时杆头在球后20~30公分处。这样做的好处是:球位靠前会使下杆时的轨迹更扁平;在远离球的后方设定站姿会创造良好的视觉角度,让你觉得触击球时,杆头是朝上的。

三个步骤让开球距离增加20码

2、抬起脚跟长打者在触击球时会完成整个身体的转动,但你的身体柔韧性不一定有那么好。怎么办呢?你可以在上杆时抬起左脚的脚后跟。这样做不仅可以让你的上杆幅度更大,让身体最大程度的远离球,而且可以将身体重心在上杆顶点转移到右侧胯部。下杆时,在肩膀转动之前就让脚跟归位,这样能保证更好的下杆顺序,让下半身引领下杆动作。这有点儿类似扔足球或棒球。

三个步骤让开球距离增加20码

3、握把底部先行想要让杆头延迟击球,就要从内测开始下杆,肩膀和跨步转动的同时,将握把底部向左侧大腿方向拉。将握把底部向大腿方向拉可以促使你的左前臂翻转,避免你提前释放。同时它能球杆自然回到身前,通过球时你的手就不必急速翻转了。在触击球之前延迟释放,从而创造更有力的击球。

三个步骤让开球距离增加20码
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