夏季中药减肥膳食方

 时间:2024-10-12 08:47:01

1、小白菜木耳粥  木耳、小白菜以及糯米同煮,能润肺生津,降脂降压,滋阴养胃,消脂利尿。  减脂提点:清爽减脂  取木耳30克,糯米100克,小白菜250克,加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透,再加少量的盐即可。  

夏季中药减肥膳食方

3、银耳菊花粥  菊花气味清香,凉爽舒适,银耳滋阴养身,将它们与糯米同煮为粥,久服能美容轻体,减肥效果佳。  减脂提点:芳香减脂  取银耳、菊花各10克,糯米60克。同放锅内,加水煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜即可食用。

夏季中药减肥膳食方
  • 美味膳食减肥
  • 合理膳食减肥
  • 如何健康膳食减肥
  • 中药减肥注意事项
  • 中药减肥期间应该如何注意饮食
  • 热门搜索
    旅游北京 ps灯光效果怎么做 怎么申请域名 湖南有什么旅游景点 固本堂阿胶糕怎么样 沂南旅游景点大全 阿姆斯特丹旅游 成都市区旅游景点大全 张家界大峡谷景区 速冻汤圆怎么煮几分钟