1、腰椎病：坐在电脑前上网一个最大的特点就是不想起来，甚至一坐就是一上午，时间久了对脊椎的伤害是不可逆转的。首先你会感觉腰酸背痛，肩周酸痛，接着颈椎，腰椎就出问题了，轻者腰肌劳损，重者导致椎体弯曲。因为人的腰部肌肉左右抗压能力是不一样的，如果左侧弱，脊柱就会往左边倒，从而导致压迫神经的疼痛，我便是深受其害者，后来我去医院做的中医正骨算是好了，所以现在不敢久坐了。
2、眼疾：电脑屏幕对眼睛的伤害非常大，显示屏是发光的，越亮对眼睛的伤害越大，科学用眼要求20分钟休息一下，并经常按摩眼部周围，但实际上大部分人并没这样做过，往往几个小时都盯着屏幕，久而久之痪近视眼是小事，许多高度近视者因此而患上结膜炎、角膜炎、青光眼、眼底白斑病变等眼部疾病甚至有的造成失明。
3、静脉曲张：坐在电脑前，就不愿起身，许多职场文员更是一天都坐着不动。医学证明久坐久站会导致静脉曲张。
4、另外久坐电脑前会导致脸部皮肤粗糙，长色斑，体质下降等等的问题，所以大家尽量合理安排时间，适当站起来活动，再不要久坐电脑前了。
