豆芽的养身功效

1、翊检檠尸豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病，还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用！

3、豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的，适合想要瘦身的人吃。