韭菜花做法大全

 时间:2026-02-12 09:36:47

1、韭菜花洗净切成长段。

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2、鱿鱼仔处理干净,在流水下冲洗好。

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3、准备好葱姜蒜以及红辣椒。

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4、鱿鱼仔放在盆里,依次倒入白胡椒粉,料酒和生抽腌制去腥。

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5、热锅倒油,放入葱姜蒜爆香。

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6、下入腌好的鱿鱼仔大火翻炒至肉质紧凑发白。

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7、倒入韭菜花和红辣椒,翻炒片刻。

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8、撒入食盐调味,翻炒均匀后便可出锅装盘。

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9、成品图。

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10、总结:

1:韭菜花洗净切成长段。

2:鱿鱼仔处理干净,在流水下冲洗好。

3:准备好葱姜蒜以及红辣椒。

4:鱿鱼里依次倒入白胡椒粉,料酒和生抽腌制去腥。

5:热锅倒油,放入葱姜蒜爆香。

6:下入腌好的鱿鱼仔大火翻炒至肉质紧凑发白。

7:倒入韭菜花和红辣椒,翻炒片刻。

8:撒入食盐调味,翻炒均匀后便可出锅装盘。

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