1、我们打开ipad，在ipad的主页面内，我们先要找到其中的时钟图标选项。
2、我们点击进入到时钟页面内后，我们可以看到下图所示的页面，我们在这里点击其中的就寝选项
3、进入到就寝的页面后，我们可以看到下图所示的情况，我们在这里点击其中的开始使用
4、然后我们会看到一个起床时间的设定，在这里我们可以根据自身的睡眠时间去设定，然后点击下一步。
5、接下来是对日期的设定，如果我们是有双休日的，我们可以选择设定周一到周五
6、后面的设置要根据我们的自身实际情况去设定后，我们可以看到下图所示情况，点击储存即可
