嚼口香糖有什么好处与坏处？

1、嚼口香糖的好处:有利于放松情绪，不少紧张焦虑的人会不自觉的这么做。

2、有利于清洁口腔。如果刚吃完甜食又没法立即洗漱，可以嚼颗不含糖的口香糖，刺激唾液分泌暂时清洁口腔。

3、但是也不是长期有效的方法。

4、嚼口香糖的坏处:长期嚼口香糖会导致腮腺瘤等疾病。