补血百合黑米养生粥的做法

1、准备好食材，百合要提前用清水泡上一晚。糯米和黑米也要提前泡1-2小时

2、红枣切成小块。去核

3、把所有食材倒到砂锅中，家适量清水，开大火煮。

4、待锅开后，撇去浮沫。开中火继续煮十分钟左右。

5、适当用勺子顺时针搅拌粥锅，预防粘锅。

6、再倒入适量冰糖，继续煮3-5分钟。香糯可口的百合黑米养生粥就做好了