怀孕时可以吃的零食

1、葡萄干:

葡萄干可以预防贫血和浮肿。

2、酸奶：

可以调理肠胃。

3、核桃：

可以促进大脑发育。

4、红枣：

可以调气血、补充维生素c。

5、全麦面包：

可以增加体内的膳食纤维，改善便秘。

6、海苔：

可以维持酸碱平衡，补碘。