清炒胡萝卜西兰花

 时间：2026-02-14 15:15:54

1、西兰花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡一会儿

清炒胡萝卜西兰花

2、西兰花入锅焯水后捞出沥干水

清炒胡萝卜西兰花

3、胡萝卜洗干净，切成滚刀块

清炒胡萝卜西兰花

4、起油锅，葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒

清炒胡萝卜西兰花

5、西兰花入锅炒

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6、加盐炒，炒均匀关火

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7、盛出享用

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