食补佳品西兰花芝士焗牛肉的做法

 时间：2024-10-18 19:58:28

1、西兰花用盐水浸泡半小时杀虫

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3、西兰花切小朵，胡萝卜切丝

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5、盖锡纸，250度烤15分钟。同时煮剩下的西兰花，颜色变绿后迅速捞起沥干。

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7、一口菜一口肉

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