军训前要准备什么#军训攻略#

1、防晒霜长时间站军姿被太阳晒对皮肤很不好，所以准备防晒霜是有必要的。

2、替换鞋垫长时间拉练容易让鞋子里产生汗臭，要多准备几双替换鞋垫经常替换。

3、防止中暑带一些清凉油和藿香正气水，尽量在有中暑症状之前使用，效果极好。

4、冰袖可以防止紫外线，防止皮肤晒黑，适合户外运动，物理防晒效果强。