普洱茶功用及喝茶禁忌，你知道吗？

1、一次放入2~5克（大约刚铺满杯底）的茶叶于茶杯中，加入沸水，水量依个人口味而定，一般爱喝浓茶的加水少一些，冲泡时间长些，

2、饭后喝茶，助消化，效果更好。