提高情商有哪些方法

1、学会划定恰当的心里界限，知道什么事情能做什么不能做。

2、找到适合自己的方法，学会让自己在快要失去理智时冷静下来。

3、不要抱怨，学会赶走内心的负面情绪。扫除一切浪费你经历的事物，减少你提高情商的阻力。寻找自己的榜样努力前行。为人父母也是提高情商的方法之一。不要嫌弃难相处的人，恰恰是这种人更能锻炼你的人际交往能力。不时的尝试另一种处世方式，这样也能锻炼提高你的情商。