胡萝卜土豆虾蓉 补钙又健脑

 时间：2026-02-13 02:55:11

1、胡萝卜去皮切小块

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2、土豆去皮切块

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3、胡萝卜、土豆块放蒸锅上蒸熟

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4、蒸熟后的胡萝卜、土豆块放进搅拌机，搅打成泥

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5、虾去虾头、虾皮、虾线

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6、将虾放入沸水中焯烫至熟透

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7、烫好的虾切成碎末

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8、胡萝卜土豆泥中放上虾碎末，就可以食用咯~

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