1、老人说体虚多汗是因为肾不好，其实这关乎个人体质问题。有的人汗腺发达，然而到了冬天有喜欢穿比较保暖又不透气的鞋子，身体排放的汗液得不到及时的挥发累积在鞋子内，当然容易湿鞋。
2、脚心冒汗可以从食补上得到一定的改善，平时因多和一些温补的汤，以及黑豆芝麻等黑色的食物。或者找中医开药方重要调理。
3、穿透气性的鞋子和袜子，袜子坚持每天一换洗的时候最好能消毒一下用肥皂洗会比洗衣粉要好的多，鞋子每天也是两双交换穿。尽量不要穿皮质的鞋子透气性不好，如果一定要穿皮质的鞋子，建议垫鞋垫每天一换洗。
4、养成泡脚的好习惯。
5、市面上有很多擦汗脚的产品，必要时可以备用一些在某些场合使用增加舒适感。现在有很多治疗臭脚和汗脚的袜子，不妨可以买来试一试，估计这个效果也是因人而异吧。
6、脚心出汗伴有异味的，可以用热水对白醋泡脚，白醋有一定杀菌作用。
7、饮食方面禁辛辣，尽量食用一些清淡的食物。
