睡觉起来会头晕是怎么回事

1、【感冒】可能是快要感冒了，你最近有浯裁佻辞流鼻涕等症状的话，那就是要感冒了，换季节的时候体质较差的人，往往会承受不住冷热交替，就容易感冒了，要记得冷的时候多穿衣服，热的时候要脱掉衣服。

3、【多吃肉类蔬菜】不要吃些没有营养的零食、杂食，要吃些肉类蔬菜水果，补充人体需要的营养物质，健康的身体更为重要，三餐记得都要吃。

5、【周围环境太吵】你居住的地方是闹市，那么你每天还在睡觉的时候都会被一些声音给吵醒，将会导致头晕现象。如果可以的话，建议换个环境，也不要跟人起争执，换下地方就好了。