如何预防胃癌胃炎

1、注意规律饮食，不能吃一顿，不吃一顿，甚至不吃早餐，这对身体伤害很大，容易激发胃炎和胃癌。

2、注意饮食的合理搭配。适当多吃黄红绿蔬菜，少吃或不吃煎炸，腌制食品，有助于预防胃癌胃炎。

3、注意饮食量的合理摄入。暴饮暴食会激发胃炎和胃癌。

4、注意饮食卫生，预防幽门楼旋杆菌，少抽烟有助于预防胃癌胃炎。

5、少喝酒有助于预防胃癌胃炎。

6、适当吃新鲜水果和适当的按摩，运动有助消化和有助于预防胃癌胃炎。定时及时体检，发现问题及早治疗有助于预防胃癌胃炎。