芝麻菜有哪些养生功效

1、可以提高免疫力，芝麻菜含有丰富的维生素C，能有效改善身体机能，提高免疫能力。

2、可以预防癌症，芝麻菜含有硫氰酸盐，能有效抑制癌细胞的产生。

3、可以保护骨骼，芝麻菜含有维生素K，钙,能有效保证骨骼健康，防止骨质疏松。

4、可以改善皮肤，芝麻菜含有维生素，天然抗氧化剂，能有效改善皮肤状态。

5、可以缓解腹泻，芝麻菜含有硝酸盐，维生素c，矿物质，能有效缓解腹泻。

6、可以清热止血，芝麻菜含有维生素，草酸，能有效清热止血，保护健康。