补钙营养的虾皮菜心

 时间：2026-02-14 09:20:55

1、把卷心菜的老叶子摘下来洗干净

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2、在水里加盐，把白菜心烫一下

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3、姜葱海饭

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4、清水白糖蚝油醋酒

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5、姜葱炒虾皮

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6、把果汁倒进锅里煮开。把它倒在卷心菜上

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