1、为了使婴儿吃得好，睡得好，长得垮，就要合理地安排婴儿的生活，培养良好的生活习惯。
2、在满月以后应该使婴儿夜问只吃一次奶，随着月龄的增长，逐渐减少。这里有一个逐渐适应的过程，家长应对婴儿耐心培养。
3、每晚睡前让婴儿吃饱、吃好，把好尿，不要喂水，然后让婴儿安睡，尽量不要惊动他，逐渐使婴儿养成夜间能熟睡10-12小时，不吃奶也不换尿布。
4、而白天尽量让婴儿吃饱奶后逗他玩一会才睡的习惯。随着月龄的增长，喂奶间隔时间也随之延长，喂奶次数要相对减少。
5、下面介绍2—10个月的婴儿生活制度举例：
6.00一6.20起床喂奶
6.30一8.00活动
8.00—10.00喂水，第一次睡眠
10.00—10.30喂奶(4个月以后加辅食)
10.30—12.00活动
