春季养生最佳食品推荐-茶、菜、水、果推荐

1、春季第一水：蜂蜜蜂蜜能够增强抵抗力，促进心血管的功能

2、春季第一茶：玫瑰花玫瑰花可以促进血液循环，身体的新陈代谢和养颜美容

3、春季第一菜：大白菜大白菜可以消除疲劳，促进消化

4、春季第一果：苹果苹果可以生津、润肺，除烦，开胃，并且可以减缓消化不良，气壅不通等不适。