1、首先要学会Ollie，也就是将滑板腾空跳起，掌握这个基础动作是空中旋转的前提。
2、接下来学习180度转身，先将Ollie技巧运用到180度转身中，将滑板先腾空跳起，然后利用身体扭转的力量旋转身体。
3、学习前侧翻转，掌握了180度转身后，可试着将旋思凳框酣转角度增加到360度，前侧翻转需要更大的力量和空中平衡能力。
4、学习后侧翻转，类似前侧翻转，将身体和滑板转向相反的方向，同样需要掌握足够的平衡能力。
5、练习和实践，通过不断的练习和实践，掌握技巧的规律和技巧的调整方法，逐渐提高滑手的控制能力和空中平衡能力。
