1、要定时换洗一次床单被罩，换洗床单被罩可以有效地清除螨虫的滋生和繁殖，洗一次螨虫基本上就被消灭干净了。
2、找个干净的黑色大塑料袋把被子枕头放进去，放在阳光底下暴晒几个小时，这样也可以有效的去除螨虫。
3、保持室内的通风，降低室内湿度也可以有效地杀死螨虫。因为螨虫在干燥的地方是不能生存下去的。
4、要经常打扫室内卫生，保持清洁。保持卫生的清洁也可以破坏螨虫的生存环境，这样螨虫就会死光了。
5、多注意生活细节尽量别在床上吃东西。如果经常在床上吃东西的话，无疑是在给螨虫制造繁殖的温床。
6、用保鲜膜把被子枕头包起来放在冰箱里冷冻几个小时，再发在太阳下暴晒也能去螨。
7、床垫上的螨虫可以用吸尘器吸一遍再撒上小苏打粉过几个小时再把苏打粉吸掉就可以除去螨虫了。
