日常生活中怎么保肝护肝

1、经常泡脚。脚部器官广泛分布，经常性的泡脚不仅对肝脏有好处，也对身体的其他器官有好处，一般泡脚最适宜的时间是每天晚上的7-9点，泡脚水不宜过热，在40°左右最为适宜。

3、拉韧带。黄帝内经中提到肝主经，而经指的就是人身体的韧带和肌腱，所以常常的拉韧带也能够起到养肝护肝的作用。

4、清肝1号。清肝1号可以正常的使用，解酒排毒还能增加身体解毒功能。