孕期这些难熬的事情,孕妇能躲过一个都算幸运

 时间:2024-11-05 03:58:13

1、千呼万唤“屎”不来,便秘可以说是让很多孕妇都烦恼的事情,那种想拉却怎么都出不来的感觉真的太难受了。在怀孕期间,孕妇的肠胃蠕动能力减弱了,再加上孕妇的运动量减少了,这都导致孕妇上厕所难。特别是到了孕晚期,便秘的情况会加重。长时间便秘的话,孕妇还会出现腹痛、腹胀的不适症状,严重的话还可能导致肠梗阻。

孕期这些难熬的事情,孕妇能躲过一个都算幸运

3、妊娠纹爬满肚子,一般在怀孕5-6个月的时候,孕妇的肚子上就开始长出妊娠纹了,有的孕妇大腿、臀部等部位也会长出妊娠纹。有些孕妇妊娠纹颜色很深,而且也很粗,看起来就很吓人。对于那些爱美,平时喜欢穿露肚脐装的女性来讲,这真的是一大烦恼。

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5、孕妇要选择舒适、柔软的鞋子,这样腿部的肌肉不会过度紧张,也有利于下肢血液的循环。对于大多数的孕妇来讲,孕期最佳的睡姿应该是左侧卧,所以孕妇可以采取这样的睡姿。在睡前可以垫高腿部,按摩小腿,这都可以预防腿抽筋。如果孕妇缺钙的话,记得按时补钙。

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