1、取鸡胸肉洗净，清水浸泡半小时，去掉外皮的脂肪和筋膜。
2、鸡胸肉切成条，准备姜片（不用姜片也可以撒上几滴柠檬汁，主要起到去腥的作用）。
3、料理机倒入3格水，姜片铺在鸡胸肉的下面，开始蒸，大概蒸20分钟左右，直到输了为止。
4、鸡胸肉蒸熟，取出姜片，加点清水开始搅拌。
5、搅拌的肉泥粗细由宝宝的月龄决定，因为我家宝宝7个半月了，所以肉泥没有打的特别细，小一点的宝宝则需要更细腻。
6、剩下的肉泥可以冷冻起来，留着宝宝以后再吃。（再提醒一下，保质期3天哦）
7、准备米粉、胡萝卜泥搅拌到鸡肉泥中。（提醒下，婴儿的食品保质期都很短，米粉一拆封就要在一个月内吃完）
