补血又健脾的黑米紫薯粥

 时间:2026-04-30 07:39:43

1、先将黑米放入电饭锅中,煮成米饭

补血又健脾的黑米紫薯粥

2、煮好之后倒入砂锅中

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3、加入紫薯,紫薯要切小块一点,便于煮熟

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4、倒入牛奶

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5、开火,慢慢搅拌,煮至翻滚

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6、翻滚之后,关火,焖十几分钟

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7、再开小火加入几勺白砂糖,搅拌至融化

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8、最后加入一勺炼乳调味

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9、奶香味十足的紫薯黑米粥就完成啦~

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