健康养生佳品蚕豆莴笋焖饭的做法

 时间:2026-02-15 09:48:20

1、准备蚕豆,剥好洗净沥水。

健康养生佳品蚕豆莴笋焖饭的做法

2、莴笋去皮去茎,切片。

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3、保留莴笋叶,洗净折成段。

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4、油入锅,下蚕豆和莴笋,炒两分钟后,放入盐,鸡精和五香粉,继续炒一会。

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5、再入莴笋叶,翻炒,尝一下味道,咸一点才好,因为之后要和米饭混合。

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6、淘好米,保留煮饭的水,再倒入炒好出锅的菜,混合。

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7、盖上盖子就可以煮啦!不过到这里还没完,很快电饭锅会弹起来,这时候那电饭锅的那个铲子翻一下饭,再盖上,跳了再翻一次,重复个三四次就可以了。让它闷着到时候就能吃了!最后也可以撒点葱花提高下颜值!今早发现下厨房还是上不了,心情不好就随便用手机拍了张。。。

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