豆豉鲮鱼炒油麦菜

 时间:2026-02-16 22:43:43

1、油麦菜清洗干净,切成两段(也可以不切),豆豉鲮鱼放进碗里,用筷子弄成小块,姜切碎,蒜头切片;

豆豉鲮鱼炒油麦菜

2、热油锅,爆香姜丝和蒜瓣;

豆豉鲮鱼炒油麦菜

3、倒入豆豉鲮鱼炒出香味;

豆豉鲮鱼炒油麦菜

4、倒入油麦菜,猛火煸炒;

豆豉鲮鱼炒油麦菜

5、放1小勺白糖;

豆豉鲮鱼炒油麦菜

6、放少量盐,因为豆豉鲮鱼是咸的,所以放盐要适量,不要放多了;

豆豉鲮鱼炒油麦菜

7、翻炒均匀,油麦菜断生即可关火;

豆豉鲮鱼炒油麦菜

8、装碟后即可食用;

豆豉鲮鱼炒油麦菜

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