1、根据食材的种类和分量，备好
2、鲷鱼洗净，切段
3、鲷鱼预处理
4、撒盐、百里香、黑胡椒碎
5、刷上菜籽油
6、热锅冷油，放下鲷鱼，香煎
7、翻面，再煎一会
8、即可出锅享用
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时间：2026-02-18 13:53:46
1、根据食材的种类和分量，备好
2、鲷鱼洗净，切段
3、鲷鱼预处理
4、撒盐、百里香、黑胡椒碎
5、刷上菜籽油
6、热锅冷油，放下鲷鱼，香煎
7、翻面，再煎一会
8、即可出锅享用