1、美白牙齿第一招：食醋用点家里的食醋，把它含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。这种方法很好，但美中不足就是牙齿会觉得非常的酸、麻(会持续2分钟左右)。这种方法不能连续做，大约两个月左右做一次就好了，否则对牙齿不利。
3、美白牙齿第三招：喝水经常喝水也能美白牙齿.喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液,且顺道带走残留口中的残渣余物，不让细菌得到养分而损害牙齿。
5、美白牙齿第五招：墨鱼将墨鱼(乌贼)的骨头碾碎的粉末放在牙刷上当牙膏使用，马上见效果.(墨鱼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
