美味补钙豆浆新做法

1、首先将黄豆洗净。泡入凉水中，浸泡10到12个小时。泡好沥干水分备用。

2、黄瓜洗净切小块备用。

3、梨洗净去皮去核备用。

4、梨切成小块

5、将泡好的黄豆，黄瓜，雪梨放入豆浆机，加水到最高水位，按个人口味放适量白砂糖，盖上盖子打成豆浆即可。如果孩子的肠胃功能不是很好，还可以加上赤小豆和山药。晚上临睡前，将黄豆洗净泡水中，放进冰箱冷藏，早晨起来加个苹果或梨，营养早餐就完成了。