有哪些营养小零食维生素C软糖须有姓名!

 时间:2024-10-12 08:55:18

1、紫菜紫菜属于海藻的一种,经过调味和烘烤后可以变成薄薄一片,口感爽脆,味道鲜香。紫菜当中含有丰富的藻胆蛋白、粗蛋白、维生素、钙镁等微量元素,可以帮助人体降血脂、造血和调节内分泌等作用,是很营养又好吃的零食。

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2、黑巧姨捃孜粹克力黑巧克力特指可可含量在70~99%之间的巧克力。纯度更高,营养价值更高,其独特的味道让黑巧克力别具魅力。同时黑巧克力中含有抗氧化多酚、纤维素等物泥撼费瘠质,可以帮助人们调节免疫、消化系统,还具有保护心血管、愉悦心情的作用。

3、果干水果制作成果干后,味道独特又富有嚼劲,是不少人喜爱的零食。将新鲜水果通过晒干、烘干或冻干的方式制作出来的果干,保留了水果中部分的营养物质和膳食纤维,易于保存,吃起来更方便。

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4、维生素C软糖维生素C软糖跟一般软糖不一样,虽然同样有着软糖Q弹软糯的口感和甜甜的味道,但维生素C软糖又含有维生素C的营养,当中的维生素C对于人体胶原蛋白的合成、免疫系统的运作都有所帮助,是营养零食的一个好选择。

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