红小豆怎么吃最好

 时间:2026-05-01 13:19:54

1、1,首先把红小豆洗干净,泡水12小时

红小豆怎么吃最好

2、2,泡好的红小豆加入30g糖煮至软熟,搅拌均匀,备用

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3、3,山药去皮切块蒸熟

红小豆怎么吃最好

4、4,把蒸熟的上药放碗中,加入20g糖,捣成泥

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5、5,碗中倒入面粉,山药泥,酵母粉,加入温水,揉成面团

红小豆怎么吃最好

6、6,揉好的面团,盖上保鲜膜,等它醒至2倍大

红小豆怎么吃最好

7、7,醒好的面团,搓条,再切成小块

红小豆怎么吃最好

8、8,把小面团擀成稍微厚点的饼皮

红小豆怎么吃最好

9、9,擀好的饼皮包上适量的红豆收口,再擀成椭圆形的圆饼

红小豆怎么吃最好

10、10,把包好擀好的圆饼轻轻卷起来,依次放进蒸笼内,再次醒发至体积明显变大

红小豆怎么吃最好

11、11,冷水上锅开大火,蒸15分钟即可,这样好吃又营养的“山药红豆卷”就制作完成了

红小豆怎么吃最好

12、总结

1,首先把红小豆洗干净,泡水12小时

2,泡好的红小豆加入30g糖煮至软熟,搅拌均匀,备用

3,山药去皮切块蒸熟

4,把蒸熟的上药放碗中,加入20g糖,捣成泥

5,碗中倒入面粉,山药泥,酵母粉,加入温水,揉成面团

6,揉好的面团,盖上保鲜膜,等它醒至2倍大

7,醒好的面团,搓条,再切成小块

8,把小面团擀成稍微厚点的饼皮

9,擀好的饼皮包上适量的红豆收口,再擀成椭圆形的圆饼

10,把包好擀好的圆饼轻轻卷起来,依次放进蒸笼内,再次醒发至体积明显变大

11,冷水上锅开大火,蒸15分钟即可,这样好吃又营养的“山药红豆卷”就制作完成了

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