如何做出好吃的酸奶水果藜麦

 时间:2026-05-05 04:40:02

1、原料:白藜麦、酸奶(我用的市售酸奶)、红心火龙果和芒果

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2、白藜麦清洗一下,倒入加水的锅中,煮20分钟

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3、将红心火龙果和芒果去皮切块

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4、酸奶倒入小碗中

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5、加入煮好的白藜麦,藜麦的小芽很漂亮吧

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6、再加入水果即可

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