1、大家有没有这样的感觉:熬了个夜,大脑变得昏昏沉沉的。

2、去年年底,波士顿科学家首次拍到人类睡眠时大脑被清洗的过程:血液周期性流出大脑,脑脊液趁机涌入,清除毒素(例如导致老年痴呆的β淀粉样蛋白)。

3、但是,这样的清洗只有睡着后才能做到。

4、如果经常熬夜,“洗脑”将无法完成,将会对大脑产生不利的影响。

5、此前,诺贝尔奖获得者迈克尔·杨,研究中发现:由于熬夜缺乏睡眠,大脑神经突触部分被星形胶质细胞大量吞噬。

时间:2024-10-21 15:19:13
1、大家有没有这样的感觉:熬了个夜,大脑变得昏昏沉沉的。
2、去年年底,波士顿科学家首次拍到人类睡眠时大脑被清洗的过程:血液周期性流出大脑,脑脊液趁机涌入,清除毒素(例如导致老年痴呆的β淀粉样蛋白)。
3、但是,这样的清洗只有睡着后才能做到。
4、如果经常熬夜,“洗脑”将无法完成,将会对大脑产生不利的影响。
5、此前,诺贝尔奖获得者迈克尔·杨,研究中发现:由于熬夜缺乏睡眠,大脑神经突触部分被星形胶质细胞大量吞噬。