“早餐你们可能吃不下!”85岁钟南山晒出早餐图,难怪老当益壮

 时间:2026-02-15 03:28:52

要想身体健康,一定要像钟南山院士一样好好吃早餐,早餐想要吃好。这些食物你要知道!

“早餐你们可能吃不下!”85岁钟南山晒出早餐图,难怪老当益壮

香蕉

我早餐吃香蕉以后,最大的感受就是没有便秘了。香蕉里面富含丰富的膳食纤维,提高了肠道的动力,而且香蕉里面富含维生素A,能提高抵抗力!而且黄色成熟的香蕉有丰富的核黄素,能促进青少年的身体发育。这款自然成熟的香蕉,老少皆宜。爱吃香蕉的一定不要错过!

“早餐你们可能吃不下!”85岁钟南山晒出早餐图,难怪老当益壮

“早餐你们可能吃不下!”85岁钟南山晒出早餐图,难怪老当益壮

酸奶

我不爱喝纯牛奶,总觉得有点牛身上的味道。但是经过发酵以后的酸奶就不会,酸酸甜甜好喝还有营养。这款水果酸奶超适合上班族早餐食用。除了简单方便直接食用之外,还能补充维生素,促进碳水化合物的消化。让肠胃更加的舒适!预防感染肠道疾病。今日领券20元,超大福利不容错过!

“早餐你们可能吃不下!”85岁钟南山晒出早餐图,难怪老当益壮

“早餐你们可能吃不下!”85岁钟南山晒出早餐图,难怪老当益壮

全麦面包

早餐必不可少的就是吃面包,补充碳水化合物,让一整天都精力充沛。全麦面包一定是你选择面包的首要选择。它除了能满足饱腹感,最重要可是粗粮的制作。能补充很多的膳食纤维,让肠道越来越健康!而且简单快速,可以开袋即食。即使上班族也不用担心吃早餐消耗时间。今日领券3元下单更优惠。

“早餐你们可能吃不下!”85岁钟南山晒出早餐图,难怪老当益壮

“早餐你们可能吃不下!”85岁钟南山晒出早餐图,难怪老当益壮

  • 怎样清洁厨房的大理石台面?
  • 金桔酱润肺止咳化痰疗效好
  • 豆腐汤的简单做法
  • 痔疮患者饮食三大注意
  • 美味豆豉洋葱炒鸡蛋做法
  • 热门搜索
    南阳旅游 四川 旅游 星巴克可以加盟吗 怎么去辛特兰 天津蓟县旅游 芜湖旅游景点 四月旅游 水仙怎么养 汽车自动挡怎么开 桂林旅游