想拥有好身材怎样做

1、坐有坐相，站有站相 保持良好的坐姿不仅对保持身材有好处，也会给人留下比较好的印象哦

3、学样舞蹈或者是练练瑜伽 不仅对身体有好处身心也能得到很大的释放，让你在这快节奏的生活中感受到乐趣，防衰老哦

5、在清晨起床后喝几杯淡盐水 清一下宿便,不仅有好的身材还对健康有好处哦